Sức Khỏe Giấc Ngủ

Tại sao chúng ta khóc khi đang ngủ – Những lý do phổ biến nhất

Khóc khi đang ngủ là triệu chứng mỗi người gặp ít nhất một hoặc một [...]

Rối loạn ác mộng là gì? Các triệu chứng và hậu quả của rối loạn ác mộng 

Bất kể ai cũng có thể trải qua những cơn ác mộng, và thông thường [...]

Vivid dream là gì? Lý giải về hiện tượng Vivid dream thường gặp

Vivid dream là một hiện tượng liên quan đến giấc mơ mà nhiều người thường [...]

Cho bé nằm ngủ trên ngực có an toàn không? Nên điều chỉnh tư thế ngủ như thế nào?

Việc cho bé ngủ chung sẽ có thể tạo ra một số rủi ro nghiêm [...]

Rối loạn vận động tay chân theo chu kỳ trong giấc ngủ là gì?

Bạn đã từng được người thân kể lại về việc mình quơ tay múa chân [...]

Mối quan hệ giữa bệnh vảy nến và giấc ngủ – Nguyên nhân và giải pháp

Với những người có sức khỏe bình thường, có lẽ có một giấc ngủ ngon [...]

Hướng dẫn đọc kinh tối trước khi đi ngủ, những điều quan trọng cần biết

Nếu là một con chiên của Thiên Chúa, hẳn bạn đã biết đến tầm quan [...]

Cách sử dụng điện thoại theo dõi giấc ngủ mà không cần tới thiết bị đeo

Sử dụng điện thoại theo dõi giấc ngủ mà không cần tới thiết bị đeo [...]

Hướng dẫn sử dụng tính năng theo dõi giấc ngủ trên Apple Watch 

Apple Watch là một thiết bị điện tử thông minh và hiện đại, cung cấp [...]

False awakening – thức tỉnh giả là gì? Các triệu chứng?

Chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của chúng ta. [...]