Sức Khỏe Giấc Ngủ

Bạn đã biết: Tác hại khi ngủ trên ga giường ẩm ướt vào mùa hè?

Giấc ngủ là một trong những yếu tố quan trọng nhất, giúp cho mọi người [...]

11 mẹo chấm dứt “thói quen xấu hổ” chảy nước miếng khi ngủ

Bạn đang cảm thấy xấu hổ với tình trạng chảy nước miếng khi ngủ và [...]

Liệt trong giấc ngủ là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Hầu hết mọi người đều ít nhất bị liệt trong giấc ngủ một lần trong [...]

Mối liên hệ giữa hiện tượng nháy mắt và giấc ngủ

Nhiều người thường cho rằng nháy mắt thường xuyên, không kiểm soát là một điềm [...]

Nhỏ mắt trước khi đi ngủ có tốt không? Giải đáp bất ngờ từ chuyên gia

Ngày nay, việc sử dụng thuốc nhỏ mắt đã trở thành thói quen của nhiều [...]

Có nên đi tất cho bé khi ngủ vào mùa hè không? Cần lưu ý gì?

Đi tất có thể giữ ấm và tạo sự thoải mái cho bé. Đặc biệt, [...]

Tại sao nhiều người ngủ mơ nhiều? Cách cải thiện tình trạng ngủ mơ nhiều

Ngủ mơ là hiện tượng phổ biến mà ai cũng trải qua, có người ngủ [...]

10 bí quyết ngủ ngon dù căng thẳng, giúp bạn đón chào ngày mới giàu năng lượng

Căng thẳng, lo âu, stress vì công việc hoặc nhiều vấn đề khác trong cuộc [...]

Cách trị mạt gà trong phòng ngủ một cách triệt để, hiệu quả nhất

Mạt gà là một trong những loại sinh vật rất nhỏ nhưng lại đem đến [...]

Tại sao chúng ta thường khó ngủ trong đêm đầu tiên trên nệm mới?

Những tưởng sẽ có 1 đêm ngon giấc trên chiếc nệm mới toanh, nhưng trớ [...]