Sức Khỏe Giấc Ngủ

Chườm thảo dược là gì? Các loại túi chườm thảo dược và cách sử dụng

Khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe được đặt lên hàng đầu, các phương pháp [...]

Sexsomnia là gì? Lý giải về hội chứng sexsomnia

Chúng ta có thể rất quen thuộc với một số vấn đề liên quan giấc [...]

Mách nhỏ 7 cách để trẻ ngủ ngon hơn vào mùa hè

Đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là các bé nhỏ tuổi, thời gian ngủ của [...]

Nghề ru ngủ là gì? Xu hướng kiếm tiền mới giúp nhiều người “nặng túi”

Nghe thì có vẻ lạ nhưng hiện nay có tồn tại một nghề tên là [...]

“Há hốc” khi biết thiếu ngủ ảnh hưởng như thế nào đến mái tóc

Nhiều nghiên cứu gần đây đã cho thấy nhịp sinh học có ảnh hưởng sâu [...]

Có thật sự chất lượng giấc ngủ dự báo ung thư?

Giấc ngủ và ung thư có mối quan hệ vô cùng phức tạp. Nhiều nghiên [...]

Sốc: Nghiên cứu phát hiện người ngủ nướng dễ bị ung thư ruột kết

Giấc ngủ và hệ tiêu hóa có mối liên mật thiết với nhau. Nghiên cứu [...]

Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng là gì? Nguyên nhân và cách xử trí

Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng là một dạng rối loạn tâm lý thường gặp [...]

Những sai lầm khi ngủ dễ gây bệnh ung thư cần phải loại bỏ!

Để có thể sống khỏe mạnh và tránh được những nguy cơ gây ung thư, [...]

Phương pháp dưỡng sinh trong giấc ngủ – Bạn đã biết?

Phương pháp dưỡng sinh trong giấc ngủ được nhiều chuyên gia sức khỏe khuyến khích [...]