Hướng dẫn cách ngủ dậy tóc không bết cực kỳ hiệu quả 

Tóc bết dính là một trong những nỗi khổ tâm của nhiều chị em phụ nữ, kể cả phái mình vì nó khiến chúng ta mất tự tin. Về lâu dài, tình trạng này có thể gây nấm, thậm chí rụng và hói. Dưới đây, Bloggiamgia.edu.vn sẽ chỉ cho bạn cách ngủ dậy tóc không bết cực hiệu quả trong bài viết sau. 

Bạn đang đọc: Hướng dẫn cách ngủ dậy tóc không bết cực kỳ hiệu quả 

Phụ kiện phòng ngủ được yêu thích nhất tại Bloggiamgia.edu.vn

1. Nguyên nhân phổ biến khiến tóc nhanh bết

Có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc nhanh bị bết, dưới đây Bloggiamgia.edu.vn sẽ liệt kê 7 nguyên nhân phổ biến khiến tóc nhanh bết: 

1.1 Tóc bết do cơ địa 

Nhiều người có cơ địa da dầu thường bị bết, dầu hoặc họ gặp một số vấn đề về hormone cũng khiến da đầu nhanh tiết bã nhờn hơn. 

Tình trạng bóng dầu, bết dính khiến tóc mỏng đi, ép sát với da đầu. Với tình trạng này, bạn rất khó để điều trị dứt điểm. Bạn chỉ có thể hạn chế bằng cách gội đầu thường xuyên hoặc thăm khám bác sĩ nếu gặp quá nhiều vấn đề quá nghiêm trọng. 

1.2 Gội đầu quá thường xuyên

Tương tự như da mặt, bạn càng đầu càng  nhiều thì các hóa chất trong dầu gội khiến da dầu mất cân bằng, khô sơ. Theo cơ chế cân bằng của cơ thể, da dầu sẽ tiết ra nhiều dầu hơn để điều tiết lượng dầu trên da đầu. Bạn càng gội đầu càng nhiều, tóc bạn của không những nhanh bết hơn mà còn rụng nhiều hơn. 

Ngoài ra, da đầu chúng ta có một số lợi khuẩn giúp cân bằng độ PH. Nếu gội đầu quá thường xuyên, các lợi khuẩn này sẽ bị chết, khiến da đầu bạn trở nên nhạy cảm và khó chăm sóc hơn. 

Tuần suất gội đầu lý tưởng là từ 2-3 tuần/lần. Bạn nên sử dụng các loại dầu gội có tác dụng dưỡng ẩm hoặc nguồn thiên nhiên để phù hợp hơn với tình trạng tóc của bạn. 

1.3 Buộc tóc quá chặt

Không phủ nhận lợi ích của mái tóc đuôi là giúp bạn trẻ trung năng động hơn nhưng nếu buộc quá chặt và quá thường xuyên thì đây có thể là nguyên nhân khiến tóc bạn càng ngày càng yếu và nhanh bết dính hơn. Kiểu tóc này còn khiến da đầu bạn bị bí, do đó, chúng sẽ tiết ra nhiều dầu hơn ở chân tóc. 

Bên cạnh việc buộc quá chặt thì dùng sản phẩm tạo kiểu cho tóc cũng khiến tóc nhanh gãy rụng hơn. Chính vì vậy nên hạn chế buộc tóc quá chặt và lạm dụng các loại keo tạo kiểu để bảo vệ mái tóc của mình nhé!

1.4 Chọn sai sản phẩm chăm sóc tóc

Các sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu bạn sử dụng có thể là nguyên nhân gây tóc bị bết, đặc biệt là các sản phẩm có thành phần hóa học mạnh, mùi hương mạnh.

Việc chưa tìm hiểu kỹ mà vội vàng mua do thích mùi hương, thương hiệu có thể khiến tóc bạn chịu nhiều tổn thương. Nếu bạn chọn được đúng loại sản phẩm chăm sóc phù hợp với bản thân thì mái tóc của bạn sẽ dần lấy lại được độ bóng mượt, mềm mại. 

Nếu tóc bạn quá khô sơ, hãy chọn các loại cấp ẩm chuyên sâu và chứa nguyên liệu tự nhiên. Tuy vậy không nên quá lạm dụng, việc cấp ẩm quá nhiều sẽ khiến tóc bạn bị năng, bết dính hơn và bớt đi độ bồng bênh vốn có. 

Nếu da đầu bạn bị dầu, hãy tập trung vào việc làm sạch. Mỗi tháng bạn có thể dùng các sản phẩm sạch sâu tóc 2-4 lần như một cách để thanh lọc da dầu, làm sạch các chất tích tụ và giúp tóc trông sạch hơn.   

1.5 Quá căng thẳng

Căng thẳng không chỉ khiến da dẻ của bạn bị xấu đi trông thấy mà nó còn ảnh hưởng rất nhiều tới mái tóc của bạn. Khi chúng ta căng thẳng, bộ não sẽ kích thích hormone cortisol sản sinh nhiều hơn, khiến bã nhờn da mặt và da đầu tiết nhiều hơn, kết quả mái tóc sẽ nhanh chóng bết và dễ rụng hơn. 

Để giảm tình trạng tóc bị bết, trước hết bạn nên xác định nguyên nhân là do bản thân chưa thể giải phóng tâm trí khỏi trạng thái căng thẳng, sau đó hãy bắt đầu tập cho mình một lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học hơn để cơ thể được cân bằng.

1.6 Không xả tóc bằng nước nóng

Nhiều người có thói quen tắm bằng nước nóng để giảm stress sau một ngày học tập, làm việc. Tuy vậy, nước nóng không tốt cho da đầu. Khi bạn gội đầu bằng nước nóng, da đầu của bạn sẽ bị khô và hấp thụ nhiều chất hóa học từ dầu gội hơn.

Tìm hiểu thêm: Cổng tam quan là gì? Cổng tam quan có ý nghĩa gì trong kiến trúc văn hoá của người Việt

Bên cạnh đó, nước nóng còn khiến da đầu bị mất sự cân bằng về độ ẩm, khiến nó tiết ra nhiều dầu hơn, gây bết, ngứa và rụng tóc. Nếu gội tóc bằng nước ấm, hãy xả lại với nước mát để da đầu được se khít lỗ chân lông.

1.7 Chải tóc, chạm tóc quá thường xuyên

Ngón tay của chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn và chất bẩn, chính vì thế, nếu bạn chạm tay lên tóc và chảy tóc quá thường xuyên, tóc của bạn không chỉ nhanh bết mà còn khiến bã nhờn lan từ chân đến ngọn tóc. Bên cạnh đó khi dùng tay vuốt hoặc lược chải quá thường xuyên, lực tác động lên tóc còn khiến chân tóc nhanh yếu và gãy rụng. 

2. Gợi ý các cách ngủ dậy tóc không bết

2.1 Cách ngủ dậy tóc không bết bằng việc tết tóc trước khi ngủ

Tết tóc trước khi đi ngủ sẽ giúp tóc của bạn ít ma sát với vỏ gối và ga giường hơn, tránh gây tình trạng xơ rối, không vào nếp sau một đêm ngủ. Bên cạnh đó, việc tết tóc còn giúp bạn có được một mái tóc xoăn gợn sóng mà không cần dùng tới nhiệt. Tuy vậy, hãy đảm bảo là bạn không tết tóc quá chặt và chỉ thực hiện khi tóc đã khô. 

2.2 Cách ngủ dậy tóc không bết bằng vài giọt dầu dừa

Dưỡng tóc bằng dầu dừa trước khi đi ngủ sẽ giúp tóc bạn bóng mượt và vào nếp hơn. Tuy vậy, bạn chỉ nên dùng một lượng thật nhỏ để tránh bết tóc và không xoa dầu dừa ở phần da đầu nhé.

2.3 Cách ngủ dậy tóc không bết bằng gối lụa

Các chất liệu vải như lụa, satin không chỉ có khả năng giảm ma sát tóc, hạn chế tình trạng bung xù khi ngủ dậy mà chúng còn giúp cân bằng độ ẩm, giúp tóc giữa được độ óng ả. Bên cạnh đó, đây cũng là giải pháp tuyệt vời dành cho những mái tóc xoăn. Bên cạnh dùng vỏ gối lụa, bạn cũng có thể cuốn tóc vào khăn lụa trước khi ngủ để có được mái tóc đẹp như mơ. 

2.4 Cách ngủ dậy tóc không bết bằng xịt dưỡng tóc gel nha đam

Cách thực hiện rất đơn giản. Bạn trộn vài giọt gel nha đam với nước khoáng, sau đó cho hỗ hợp này vào một chiếc bình xịt để dùng dần. Bạn có thể giữ nó trong ngăn mát tủ lạnh để đảm bảo chất lượng sản phẩm. Mỗi tối trước khi đi ngủ, chỉ cần xịt một lượng nhỏ. Gel nha đam là giải pháp hoàn hảo để kiểm soát độ ẩm da đầu và ngăn tình trạng tóc bết. 

2.5 Cách ngủ dậy tóc không bết bằng kem dưỡng da cho tóc

Bạn có thể bôi một vài giọt kem dưỡng da lên mái tóc để nuôi dưỡng chúng khỏe mạnh hơn. Khi thoa, chú ý tập trung vào phần đuôi tóc, sau đó chải lại tóc. 

2.6 Cách ngủ dậy tóc không bết bằng tóc búi

Bên cạnh tết tóc thì bạn có thể chọn búi tóc để giảm tình trạng tóc ngủ dậy bị bết và xơ rối. Cách thực hiện khá đơn: bạn buộc tóc theo kiểu đuôi ngựa rồi cuốn tròn xung quanh dây buộc tóc. Chú ý là không nên cột quá chặt và nên dùng dây vải buộc tóc. 

2.7 Cách ngủ dậy tóc không bết bằng các sản phẩm của trẻ em

Các sản phẩm chăm sóc trẻ em như dầu gội, dầu dưỡng,… đều chứa nhiều thành phần tự nhiên, lành tính nên bạn có thể chuyển sang gội dầu gội, dưỡng tóc bằng cách sản phẩm này. Chắc chắn, bạn sẽ kinh ngạc trước mái tóc mềm và óng ả vào buổi sáng thức dậy. 

2.8 Cách ngủ dậy tóc không bết bằng phấn rôm giảm bết

Nếu tóc của bạn đang bết, thì hãy rắc một ít phấn rôm vào chân tóc để mau chóng thoát tình trạng tóc và da đầu dầu. Bên cạnh đó, phấn rôm còn là phương pháp tuyệt vờ để có được mái tóc xoăn lọn to mà không cần dùng đến máy uốn. Bạn chỉ cần chải đầu và tết lại. Sau đó, đón chờ thành quả vào buổi sáng hôm sau.  

>>>>>Xem thêm: 4 cách tra cứu hoá đơn tiền nước tại nhà nhanh chóng, đơn giản nhất

2.9 Cách ngủ dậy tóc không bết bằng tất ni lông cho tóc

Đây là một mẹo cũng cực kỳ hiệu quả giúp mái tóc mềm mại và vào nếp hơn vào sáng hôm sau. Đầu tiên chải đầu và tạo búi tóc. Sau đó, dùng tất ni lông như một chiếc mũ ngủ trùm lên tóc.

Chắc chắn bằng việc áp dụng 10 cách ngủ dậy tóc không bết trên, mái tóc khô sơ sẽ trở nên mềm mại, suôn mượt đến bất ngờ, không còn bị bết sau một đêm ngủ. Còn chần chừ gì mà không thử nhỉ?