Có em bé là một tin vui lớn không chỉ đối với cha mẹ mà cả ông bà, gia đình. Nếu chưa thể đến bác sĩ để thăm khám kịp thời nhằm nhận biết tuần tuổi của thai kỳ, các mẹ bầu có thể tự tính tuần thai tại nhà một cách đơn giản và chính xác. Cùng Bloggiamgia.edu.vn tìm hiểu cách tính tuần thai và các lưu ý dành cho mẹ bầu nhé!
Bạn đang đọc: Cách tính tuần thai đơn giản và chính xác dành cho các mẹ bầu
Contents
1. Cách tính tuần thai tại nhà đơn giản và chính xác
Để tính tuần thai tại nhà, có nhiều phương pháp mà các mẹ bầu có thể tự áp dụng. Cùng Bloggiamgia.edu.vn tìm hiểu các phương pháp này nhé!
1.1 Cách tính tuần thai theo chu kỳ kinh nguyệt
Đây là cách đơn giản và phổ biến nhất khi tự áp dụng tính tuần thai. Ngay khi phát hiện có em bé, mẹ bầu có thể tính tuần thai dựa vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt gần nhất. Ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối chính là ngày bắt đầu tuần thai kỳ đầu tiên. Sau đó, mẹ bầu cứ cộng dần những tuần sau cho đến thời điểm hiện tại sẽ biết được số tuần tuổi của thai kỳ.
Trên thực tế, chưa có phương pháp xác định chính xác thời điểm rụng trứng và thụ thai. Chính vì vậy, khi thực hiện thăm khám, các bác sĩ cũng sẽ tính thời điểm thụ thai dựa trên ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối.
Hiện nay, có một số ứng dụng hoặc website dùng để tính ngày sinh nở dự kiến của mẹ bầu. Các nguồn thông tin này chỉ mang tính tham khảo và không đảm bảo kết quả chính xác tối đa.
1.2 Cách tính tuần thai theo ngày quan hệ và rụng trứng
Đây được xem là cách tính tuần thai có độ chính xác cao. Cách tính này dựa trên lý thuyết rằng tinh trùng có thể sinh sống trong cơ thể của người phụ nữ 5 ngày, nhưng chỉ có thể sống 1 ngày sau khi rụng.
Thời gian thai nhi thành hình và phát triển trong bụng mẹ trung bình khoảng 266 ngày (tương ứng khoảng 38 tuần), được tính từ ngày thụ thai hay còn được hiểu là ngày quan hệ có trứng rụng.
Ví dụ cụ thể, ngày rụng trứng là ngày 15/7/2023 và đồng thời trong thời gian đó bạn có quan hệ vợ chồng (không áp dụng tránh thai), nghĩa là ngày thụ thai sẽ dao động trong khoảng thời gian 15 hoặc 16/7/2023. Từ dữ liệu thông tin này, các mẹ bầu có thể thực hiện cách tính tuần thai theo ngày quan hệ.
Đây là phương pháp hữu hiệu đối với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng, nhớ được thời gian quan hệ và từ đó có thể xác định được chính xác ngày rụng trứng.
1.3 Cách tính tuần thai dựa vào biểu đồ mang thai theo tuần và tháng
Cách tính này dựa trên khái niệm tam cá nguyệt, mang ý nghĩa là khoảng thời gian 3 tháng. Thai kỳ thông thường sẽ kéo dài trong 9 tháng, tương đương với 3 tam cá nguyệt.
- Tam cá nguyệt thứ nhất: từ thời điểm thụ thai đến khi thai nhi được 13 tuần 6 ngày. Đây là thời điểm nhiều mẹ bầu thường trải qua giai đoạn ốm nghén cao độ, cơ thể chịu nhiều mệt mỏi, khó chịu.
- Tam cá nguyệt thứ hai: từ tuần 14 đến khi thai nhi được 27 tuần 6 ngày. Ở giai đoạn này, hầu hết các mẹ bầu có sức khỏe ổn định hơn, bụng bầu cũng lớn dần.
- Tam cá nguyệt thứ ba: từ tuần 28 đến khi sản phụ hạ sinh. Đây là giai đoạn cuối thai kỳ, sản phụ cần phải nạp nhiều dinh dưỡng hơn cho cơ thể để chuẩn bị cho kỳ sinh nở khỏe mạnh và nhiều năng lượng.
2. Cách tính tuần thai mà các bác sĩ áp dụng
Khi đến thăm khám tại các bệnh viện, phòng khám, bác sĩ sẽ kết hợp 4 phương pháp nhằm xác định tuần thai của mẹ bầu, bao gồm: đo bề cao tử cung, siêu âm, khám sức khỏe và dựa vào ngày cuối của kỳ kinh nguyệt. Các bác sĩ cũng có thể dự đoán ngày sinh của sản phụ với tỉ lệ chính xác trung bình 70%.
2.1 Phương pháp đo bề cao tử cung
Khi thực hiện đo bề cao tử cung, các bác sĩ có thể phán đoán được số tuần tuổi của thai kỳ. Phương pháp này đo từ bộ phận xương mu đến đáy tử cung. Trên thực tế, các mẹ bầu sau tháng đầu tiên của thai kỳ thường có chiều cao tử cung tăng khoảng 4cm so với người bình thường.
Dựa vào chiều cao của tử cung, các bác sĩ có thể tính tuần tuổi của thai kỳ như sau:
Tuổi thai = chiều cao của tử cung/4 + 1 hoặc 2 tuần tuổi thai = chiều cao tử cung + 4
(Với tuổi thai kỳ được tính theo đơn vị tháng)
Tìm hiểu thêm: Kinh nghiệm mang thai: Nhìn que thử thai biết trai hay gái
2.2 Phương pháp siêu âm
Siêu âm là phương pháp tính tuần thai chính xác nhất mà không yêu cầu mẹ bầu phải nhớ thời gian kinh nguyệt hay ngày quan hệ. Phương pháp siêu âm xác định tuần tuổi của thai kỳ dựa vào phép đo về túi thai và thai nhi.
Các bác sĩ sẽ áp dụng phương pháp CRL ở giai đoạn 7 đến 9 tuần, tức siêu âm nhằm đo chiều dài đầu mông của thai nhi để xác định được tuần tuổi thai kỳ cũng như thời gian sinh dự kiến của mẹ bầu. Với phương pháp này, thời gian dự sinh được ước tính có độ chính xác cao.
Nếu bỏ lỡ việc siêu âm giai đoạn từ 7 đến 9 tuần, các mẹ bầu sẽ được xác định thời điểm dự sinh vào các kỳ siêu âm sau. Tuy nhiên, tỷ lệ phần trăm chính xác sẽ giảm hơn so với việc siêu âm vào tam cá nguyệt đầu tiên.
2.3 Khám sức khỏe
Những phụ nữ thường khám sức khỏe định kỳ sẽ dễ dàng phát hiện việc mang thai hơn. Khi khám sức khỏe định kỳ, các bác sĩ sẽ đo kích thước của tử cung. Nếu kết quả chênh lệch nhiều so với mức bình thường, các bác sĩ có thể phán đoán về việc mang thai.
Thai kỳ ở tuần thứ 12 thì tử cung sẽ nằm ở vị trí phía trên khung xương chậu. Ở tuần thai thứ 18, khoảng cách giữa xương mu và đáy dạ con (đơn vị cm) bằng với số tuần được tính từ chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Vào tuần thai 20, vị trí của đáy dạ con sẽ nằm ở gần rốn.
Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp tính tuần thai chính xác bởi còn bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác như: béo phì, hay đa thai…
3. Cách tính tuần thai IVF hoặc thụ tinh trong ống nghiệm
Với những trường hợp thụ tinh trong ống nghiệm, việc tính tuần thai và xác định ngày dự sinh sẽ chính xác hơn so với thụ thai thông thường. Lý do là vì ngày cấy phôi và ngày rụng trứng được xác định chính xác.
Nếu mẹ bầu thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm, ngày dự sinh được tính theo cách cộng thêm 266 ngày (tức 38 tuần) kể từ thời điểm trứng được thụ tinh. Bên cạnh đó, còn có một cách tính khác là vẫn cộng 266 ngày từ thời điểm thụ tinh, tuy nhiên sẽ trừ đi số ngày mà phôi được cấy vào. Ví dụ, nếu phôi được cấy vào 3 ngày thì sẽ cộng thêm 266 ngày, sau đó trừ đi 3 ngày cấy phôi.
Chính vì vậy, với những trường hợp mang thai bằng phương pháp thụ tinh nhân tạo, cách tính tuần tuổi của thai kỳ cũng như thời điểm dự sinh sẽ chính xác hơn. Ngoài ra, các mẹ bầu cũng nên thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn kỹ hơn về sức khỏe của mẹ và bé.
>>>>>Xem thêm: Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng giúp con lớn nhanh, khỏe mạnh
4. Kết luận
Bài viết đã mô tả đầy đủ và cụ thể về cách tự tính tuần tuổi thai kỳ tại nhà. Các mẹ bầu chỉ cần áp dụng chính xác để dự đoán đúng tuổi thai của bản thân. Tuy nhiên, nếu có điều kiện và thời gian, các mẹ cũng nên đến bệnh viện để thăm khái thai kỳ, dự đoán chính xác thời gian dự sinh cũng như tuần tuổi của thai kỳ để có thể chăm sóc thai kỳ tốt hơn.
Hy vọng Bloggiamgia.edu.vn đã cung cấp những thông tin bổ ích cho quý độc giả. Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh. Tiếp tục theo dõi Bloggiamgia.edu.vn để đón đọc nhiều thông tin hữu ích sắp tới nhé!
Tham khảo
https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/san-phu-khoa-va-ho-tro-sinh-san/tuoi-thai-duoc-tinh-tu-khi-nao/
