Với những ai thường xuyên sử dụng các loại tinh dầu thì chắc chắn không thể không biết đến tinh dầu bưởi thần thánh. Có thể nói, đây là một trong những loại tinh dầu có nhiều công dụng nhất hiện nay. Bạn có thể sử dụng tinh dầu bưởi để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hiệu quả.
Bạn đang đọc: 5 vấn đề liên quan đến tinh dầu bưởi không phải ai cũng biết
Contents
1. Tinh dầu bưởi là gì?
Tinh dầu bưởi là loại tinh dầu được lấy từ vỏ trái bưởi. Bên trong tinh dầu bưởi có chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe như citronellal và limonene. Nhiều nghiên cứu Đông và Tây y đều công nhận tinh dầu bưởi mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho người tiêu dùng. Bạn có thể sử dụng tinh dầu bưởi để cải thiện một số vấn đề về sức khỏe cũng như chăm sóc sức đẹp.
2. Cách làm tinh dầu bưởi cực đơn giản
Để sử dụng tinh dầu bưởi, bạn có thể mua các loại đã được tinh chế sẵn và bán trên thị trường. Tuy nhiên, nếu nhà có vỏ bưởi, bạn cũng có thể tận dụng để tự tay làm tinh vỏ bưởi đấy nhé.
Cách làm tinh dầu bưởi rất đơn giản, bất kỳ ai cũng có thể tự làm tại nhà. Chỉ mất một vài phút, bạn đã có tinh dầu làm từ vỏ bưởi tự làm vô cùng an toàn và tiết kiệm.
2.1. Cách làm tinh dầu bưởi từ vỏ bưởi tươi
Bên trong lớp vỏ bưởi tươi thường sẽ có những đốm nhỏ li ti. Đây chính là các chuyến dầu chứa tinh dầu bưởi. Nếu bạn nặn phần vỏ bưởi tươi, các tuyến dầu sẽ bị hư và giải phóng phần tinh dầu bên trong.
Để làm tinh dầu từ vỏ bưởi tươi, bạn chỉ cần chuẩn bị vỏ bưởi tươi, nước, chai thủy tinh miệng rộng là đã có thể bắt tay vào làm cực đơn giản.
Hướng dẫn cách làm:
- Bước 1: Đầu tiên, bạn cần làm sạch vỏ bưởi sau đó để vỏ bưởi thật khô và ráo nước. Ở bước này, bạn có thể dùng khăn giấy sạch để thấm nước trên vỏ bưởi giúp bưởi khô nhanh hơn.
- Bước 2: Tiếp theo, bạn cần cắt sát lấy phần vỏ xanh của bưởi, đây chính là nơi chứa các tuyến dầu để bạn thu được tinh dầu bưởi nguyên chất.
- Bước 3: Để thu được phần tinh dầu trên vỏ bưởi, bạn cần cho nước lạnh vào chai thủy tinh, sau đó nặn vỏ bưởi vào chai. Đậy thật chặt nắp chai rồi lắc đều, sau đó dốc ngược chai lại. Phần tinh dầu sẽ tách ra khỏi nước và nổi lên trên.
- Bước 4: Lúc này, bạn chỉ cần mở nhẹ nắp để nước chảy ra từ từ và giữ lại phần tinh dầu là được.
Với cách làm này, bạn cần chọn vỏ bưởi tươi để thu được nhiều tinh dầu nhất. Vỏ bưởi khô sẽ không cho ra nhiều tinh dầu như vỏ bưởi tươi.
2.2. Cách chiết xuất tinh dầu từ vỏ bưởi tươi/khô:
Cách làm này sẽ cầu kỳ hơn một chút. Bạn cần chuẩn bị vỏ bưởi, nước và nồi to. Với phần tinh dầu bưởi chiết được, bạn có thể sử dụng để gội đầu, xả lại tóc, giúp tóc có hương thơm rất dễ chịu.
Ưu điểm của cách làm này là bạn có thể dùng vỏ bưởi tươi hoặc khô đều được.
Cách làm:
- Bước 1: Lấy vỏ bưởi rửa sạch rồi thái nhỏ, cho vào nồi, đổ nước vừa ngập phần vỏ bưởi.
- Bước 2: Bật bếp và đun sôi vỏ bưởi với lửa nhỏ trong khoảng 20 phút. ổ nước vừa ngập phần vỏ bưởi.
- Bước 3: Tắt bếp và để nguội.
2.3. Cách chiết xuất tinh dầu bằng cách ép
Nếu tại nhà có máy ép chuyên dụng, bạn có thể dùng máy ép để lấy phần tinh dầu bên trong vỏ bưởi. Tất cả những gì bạn cần chuẩn bị gồm có chai đựng có nắp, máy ép, vỏ bưởi tươi và nước.
Cách làm:
- Bước 1: Đầu tiên, bạn cần rửa sạch vỏ bưởi rồi cắt bỏ phần ruột trắng, chỉ lấy vỏ xanh bên ngoài.
- Bước 2: Cho vỏ bưởi đã gọt vào máy ép chuyên dụng là đã có thể thu được chiết xuất vỏ bưởi tự nhiên. Lúc này, bạn thêm nước vào theo tỉ lệ 1:100 tinh dầu và nước rồi cho vào chai, bỏ ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
Tìm hiểu thêm: Mệt nhưng vẫn không ngủ được nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục hiệu quả
2.4. Cách chiết xuất tinh dầu phương pháp chưng cách thủy
Cách làm tinh dầu bưởi theo nguyên lý gặp lạnh ngưng tụ của hơi nước này là một trong những cách làm tinh dầu bưởi tại nhà được nhiều người áp dụng nhất. Bạn cần chuẩn bị vỏ bưởi, nước, nồi lớn, tô nhỏ, đá và chai đựng.
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch và thái nhỏ vỏ bưởi, cho vào nồi và đổ nước ngập ⅓ vỏ bưởi. Đặt tô nhỏ vào giữa.
Bước 2: Đậy ngược nắp nồi rồi để đá lạnh bên trên nắp. Bật bếp đun sôi, vặn lửa nhỏ để trong 30 phút. Lúc này, hơi nước sẽ bay lên mang theo tinh dầu bưởi. Gặp lại, hơi nước sẽ ngưng tụ và rơi tinh dầu vào chén.
2.5. Cách chiết xuất tinh dầu bưởi bằng dầu nền
Chiết xuất tinh dầu bưởi bằng dầu nền sẽ giúp bạn thu về lượng tinh dầu nhiều hơn. Để áp dụng cách làm này, cần chuẩn bị vỏ bưởi, cái thìa, dầu nền (dầu oliu, dầu hạnh nhân,..), nồi cơm điện/chai thủy tinh có nắp vặn kín và chai thủy tinh tối màu.
Cách làm:
- Bước 1: Đầu tiên, bạn cũng cần rửa sạch vỏ bưởi rồi gọt lấy lớp vỏ xanh bên ngoài,
- Bước 2: Sau khi có được lớp vỏ bưởi sạch, bạn trải lớp vỏ bưởi lên đĩa rồi để vỏ bưởi khô tự nhiên trong một vài ngày. Nên lưu ý để vỏ bưởi được khô hoàn toàn, như vậy bạn sẽ dễ dàng thu được tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất.
- Bước 3: Đặt vỏ bưởi ở dưới cùng của nồi cơm điện, sau đó cho phần dầu nền ngập vỏ bưởi. Lúc này, bạn chỉ cần bật nồi ở chế độ thấp, đậy kín nắp và để ít nhất 8 tiếng là đã gần hoàn thành các bước làm tinh dầu bưởi rồi đấy.
Nếu không thể dùng nồi cơm điện, bạn có thể dùng chai thủy tinh có nắp vặn (Mason Jar), cho vỏ bưởi vào bên trong rồi cho dầu nền vừa ngập vỏ bưởi. Vặn kín nắp rồi bọc giấy bạc, để bình ở gần cửa sổ, phơi nắng trong 2 tuần.
- Bước 4: Sau thời gian quy định, bạn sẽ chắt được phần tinh dầu do vỏ bưởi tiết ra. Lúc này, hãy lọc dầu qua 4-5 lớp vải để lấy được lượng tinh dầu càng nhiều càng tốt. Sau đó, bạn cho tinh dầu vào chai thuỷ tinh tối màu và bảo quản ở nơi khô mát, tránh ánh nắng mặt trời là được.
3. Công dụng của tinh dầu bưởi
Khi nhắc đến tác dụng của tinh dầu bưởi, chúng ta thường nghĩ ngay đến hiệu quả làm mượt tóc hay đuổi muỗi. Tuy nhiên, tinh dầu bưởi còn nhiều công dụng hơn thế nữa đấy nhé!
- Giúp da sáng, ngăn ngừa lão hóa
- Giúp giảm cân hiệu quả
- Trị mụn trứng cá
- Tinh dầu chiết xuất bưởi giúp mọc tóc
- Giúp khử trùng kháng khuẩn
- Giúp giảm trầm cảm, lo lắng
- Cải thiện lưu thông máu
- Giảm đau đầu mệt mỏi
- Khử mùi hiệu quả
- Tinh dầu bưởi giúp chống lão hóa
>>>>>Xem thêm: Xây dựng chế độ thực đơn mỗi ngày theo tháp dinh dưỡng cho người trưởng thành
4. Cần lưu ý gì khi dùng tinh dầu bưởi?
Để tinh dầu bưởi có thể phát huy toàn bộ tác dụng, bạn cần lưu ý một số bí quyết để sử dụng tinh dầu đúng cách. Cụ thể, cần lưu ý:
- Tinh dầu bưởi có thể gây bỏng da nếu bôi quá nhiều. Do đó, tốt nhất bạn không nên bôi trực tiếp chiết xuất từ tinh dầu bưởi lên da của mình. Ngoài ra, tinh dầu bưởi cũng có thể gây kích ứng với người có làn da nhạy cảm. Bạn nên thoa tinh dầu bưởi lên một vùng da nhỏ ở cổ tay, chờ khoảng 10 – 20 phút để kiểm tra độ kích ứng của da trước khi sử dụng.
- Bên cạnh đó, bạn cũng không nên uống trực tiếp bởi tinh dầu bưởi có tính sát khuẩn lớn, có thể khiến bạn cảm thấy nóng ruột, nôn nao khó chịu.
- Bạn có thể kết hợp tinh dầu bưởi với các loại tinh dầu khác để tăng hiệu quả sử dụng của loại tinh dầu này.
- Nếu mua tinh dầu bưởi, bạn nên tìm đến các cửa hàng uy tín, chất lượng, đảm bảo tinh dầu nguyên chất không pha tạp. Nếu tự làm tinh dầu bưởi tại nhà, nên chú ý rửa thật sạch vỏ bưởi trước khi bắt đầu làm.
- Bên trong tinh dầu bưởi có chứa vitamin C có thể gây bắt nắng cho da. Do đó, bạn nên hạn chế ra nắng ngay sau khi thoa tinh dầu bưởi cũng như chú ý dùng kem chống nắng ngay cả khi trời mát.
- Trẻ em dưới 5 tuổi và phụ nữ có thai nên có chỉ định của bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu bưởi
Giờ thì bạn đã khám phá được một loại tinh dầu với thật nhiều công dụng rồi phải không nào? Hãy thử làm ngay tinh dầu bưởi để chăm sóc bản thân hay chọn tinh dầu bưởi như một món quà tặng sức khỏe dành cho những người xung quanh bạn nhé!
